Apa yang kita makan bukan hanya nutrisi bagi kita, tetapi juga memberi makan triliunan bakteri yang hidup di usus. Sertakan 3 nutrisi ini dalam menu harianmu untuk sehatkan usus, ya!
1. SeratSerat adalah jenis karbohidrat yang berfungsi sebagai prebiotik, atau makanan bagi bakteri "baik" dalam usus, yang mendukung mikrobioma yang sehat.
Serat bisa didapat dari makanan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Jika tidak asupan harian tidak terpenuhi, kamu bisa minum NutriliteTM Hi-Fiber yang berfungsi sebagai prebiotik untuk memberi nutrisi pada bakteri sehat di usus. NutriliteTM Hi-Fiber merupakan perpaduan unik dari 3 sumber alami serat larut (ekstrak chicory, guar gum, dan maltodextrin) yang dikemas dalam bentuk sachet yang mengandung 4 gram serat yang terdiri dari serat larut dan serat tidak larut yang baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat menurunkan kadar kolesterol.
2. Protein
Protein bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan usus dengan mendukung bakteri baik dan pergerakan usus yang teratur. Sertakan selalu protein dalam menu harianmu, jika tidak terpenuhi, konsumsi NutriliteTM Hi Protein All Plant, minuman tinggi protein dari kombinasi kacang kedelai, polong, dan biji gandum yang mengandung asam amino esensial.
Probiotik mengubah bakteri yang hidup di usus, yang disebut mikrobioma usus. Probiotik menghasilkan lebih banyak bakteri baik dan lebih sedikit bakteri jahat di usus, serta meningkatkan kesehatan pencernaan atau kesehatan secara keseluruhan. Konsumsi Nutrilite™ Minuman Rasa Buah mengandung Lactobacillus untuk membantu menyehatkan mikrobioma usus.