Beragam manfaat kesehatan bisa didapatkan dengan mengonsumsi lecithin. Apa sajakah itu?
Apa itu lecithin?
Lesitin (lecithin) adalah sejenis lemak yang bisa ditemukan secara alami di jaringan tubuh, sebagai pengemulsi, yang membantu tubuh mencerna vitamin E dan membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik.
Apa manfaatnya?
Lesitin ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan, di antaranya:
Di mana bisa ditemukan?
Suplemen lesitin biasanya berasal dari biji bunga matahari, telur, atau kedelai. Hindari suplemen lesitin yang menggunakan organisme hasil rekayasa genetika (GMO). Kedelai sejauh ini merupakan bahan yang paling umum digunakan untuk membuat suplemen lesitin. Pilih brand terpercaya seperti NutriliteTM Lecithin E yang jelas-jelas aman. NutriliteTM Lecithin E mengandung lecithin yang diekstrak ‘dari minyak kedelai yang akan membantu memelihara kesehatanmu, juga vitamin E, antioksidan yang memerangi radikal bebas.
Perkuat diet harianmu dengan Nutrilite Lecithin-E sekarang!
Sumber:
1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409663/#B25-nutrients-09-00324
2https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1471015313001116?via%3Dihub
3 http://www.canadianbreastfeedingfoundation.org/basics/lecithin.shtml