27 APR 2021 RUMAH BERSIH & SEHAT 2 MENIT DIBACA

Tetap Jaga Diri Selama Pandemi

Isolasi dan ventilasi
  • Informasikan kondisi ini kepada ketua RT setempat agar mereka waspada dan memberikan bantuan yang diperlukan.
  • Tempatkan keluarga yang positif Covid-19 di kamar dan kamar mandi sendiri untuk meminimalkan kontak dengan orang lain. Jika ruangan khusus tidak tersedia, jaga jarak sejauh mungkin dari anggota rumah lainnya. Jangan lupa kenakan masker.
Bersihkan dan disinfektansi
  • Tutup pintu kamar orang yang terinfeksi untuk meminimalkan pergerakan udara yang terkontaminasi ke seluruh bagian rumah.
  • Lakukan pembersihan rutin dan disinfektasi untuk meminimalkan penyebaran virus.
  • Lebih bagus lagi jika Anda memasang Atmosphere Sky penjernih udara yang mampu menyaring 99,99% partikel di udara (hingga ukuran 0.0024mikron) dan hingga 300+kontaminan.
Kebersihan pribadi
  • Setiap orang dalam rumah harus rajin mencuci tangan menggunakan G&H Protect+Hand Soap, sabun cuci tangan yang efektif membersihkan tangan dan menghilangkan kotoran sekaligus melembapkan kulit. Sediakan juga Pursue Antiseptic Hand Gel.
  • Pisahkan semua alat-alat yang dipakai keluarga yang terinfeksi, cuci dan sterilkan.
  • Kenakan masker saat harus memasuki kamar orang yang terinfeksi. Pakai juga sarung tangan jika akan bersentuhan dengan cairan tubuh seperti muntahan, feses, atau air liur.
  • Pastikan anggota keluarga yang terinfeksi istirahat, banyak minum air putih, makan makanan bergizi, serta minum obat yang dianjurkan.
Agar anggota keluarga lain tak tertular

Untuk anggota keluarga lain sebaiknya juga mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, cukup minum air putih, juga NutriliteTM Trio Foundation untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dasar, dan rangkaian NutriliteTM Double Protection agar tak mudah ngedrop, yang terdiri dari

  • Nutrilite™ Hi-fiber Powder, mengandung manfaat chicory untuk membantu memenuhi kebutuhan serat harianmu.
  • Nutrilite™ Wheat Germ-E, mengandung vitamin E dari minyak biji gandum sebagai antioksidan yang akan membantu meningkatkan fungsi imunitas terhadap stres oksidatif.
  • Nutrilite™ Bio C Plus Extended Release, sumber alami vitamin C dan fitonutrisi untuk membantu menjaga daya tahan tubuh tidak mudah ngedrop.
Kapan harus mencari pertolongan medis darurat

Jika menunjukkan salah satu dari tanda-tanda ini, segera cari perawatan medis darurat:

  • Kesulitan bernapas
  • Nyeri atau tekanan yang terus-menerus di dada
  • Kebingungan baru
  • Ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga
  • Bibir atau wajah kebiruan

Sumber:

https://theconversation.com/go...