Kekurangan zat besi pada anak dapat memengaruhi tumbuh-kembangnya, lho.
Cari tahu cara mencegahnya, yuk.
Mengapa zat besi penting untuk anak?
Zat besi membantu memindahkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan berperan besar pada otot untuk menyimpan dan menggunakan oksigen. Bayi dilahirkan dengan zat besi yang tersimpan di dalam tubuhnya, tetapi zat besi tambahan dalam jumlah yang stabil diperlukan untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangan anak yang cepat.
Apa itu defisit zat besi?
Defisit atau kekurangan zat besi pada anak-anak adalah masalah umum dan dapat terjadi pada banyak tingkatan, dari defisiensi ringan hingga anemia (suatu kondisi ketika darah tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat). Kekurangan zat besi yang tidak diobati dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.
Apa saja tanda dan gejala kekurangan zat besi pada anak?
Tanda dan gejala defisiensi zat besi pada anak pada umumnya adalah kulit pucat, kelelahan, tangan dan kaki dingin, pertumbuhan dan perkembangan melambat, nafsu makan buruk, pernapasan cepat yang tidak normal, hingga masalah perilaku.
Bagaimana cara mencegah kekurangan zat besi pada anak?